Ciencias Naturales

 

Miércoles 10-02-2021

Área Ciencias Naturales

Asunto: Conociendo y cuidando el Aparato Locomotor

Para comenzar el estudio del Aparato Locomotor les invito a observar el siguiente video.

¿Qué es el Aparato Locomotor?

El aparato locomotor es el conjunto de estructuras que permite a nuestro cuerpo realizar cualquier tipo de movimiento. Está formado por el sistema óseo y el sistema muscular.

Los seres humanos, y los animales en general, podemos interactuar con el mundo a través del movimiento o locomoción. Este movimiento es posible gracias al sistema locomotor, que funciona en coordinación con el sistema nervioso, que se encarga de generar y transmitir los impulsos nerviosos que producen el movimiento.

 ¿Qué es el sistema Óseo?

Es el sistema biológico que proporciona soporte y apoyo a los tejidos blandos y músculos en los organismos vivos. El esqueleto constituye la parte pasiva del sistema locomotor, además está formado por un conjunto de órganos denominados huesos, que proporcionan una estructura firme y multifuncional, los cuales están formados por unas células llamadas Osteolitos.

 Funciones

·         Locomoción: Los huesos son elementos pasivos del movimiento pero en combinación con los músculos permiten el desplazamiento

·         Sostén: Constituye un armazón donde se apoyan y fijan las demás partes del cuerpo.

·         Protección: Los huesos protegen los órganos internos, los cuales son muy delicados.

·         Almacén: almacena calcio

 ¿Cuántos huesos Tenemos?

 Tenemos aproximadamente 206 huesos, pero esto no se cumple en los niños, menos en un recién nacido ya que nacen con algunos huesos separados para facilitar su salida desde el canal de parto, por ejemplo tenemos los huesos del cráneo, si palpamos la cabeza de un recién nacido encontramos partes blandas llamadas fontanelas o mollera .

 Clasificación de los huesos

Principales huesos del esqueleto

Para un mejor estudio dividiremos al esqueleto en 4 regiones:

No olvidemos que los huesos  de los  oídos son: Martillo, yunque y estribo, siendo este último el más pequeño.

1. Cabeza (cráneo y cara)

2. Tronco (columna vertebral, costillas, esternón, omóplato y clavícula)

A.        Clavícula

B.        Omóplato

C.        Costillas:         7 pares……verdaderas

                                    3 pares…….falsas

                                    2 pares…       Flotantes

D. Esternón

E. Columna vertebral

Vertebras: (Costillas falsas, Costillas flotantes, 7 vértebras cervicales, 12 vertebras dorsales, 5 vértebras lumbares, sacro, coxis)

Extremidades superiores (hombro, brazo, antebrazo y mano)

 -           Brazo………Humero

-           Antebrazo….Cubito y radio

-           Mano   Carpo, metacarpo y falanges

Extremidades inferiores (caderas, muslo, pierna y pies).

 La cintura pélvica está formada por: los coxales (íleon, isquion, pubis) y el sacro.

¿Qué es el Sistema Muscular?

 

Está compuesto por todos los músculos que recubren el cuerpo a diferencia de otras partes de nuestro cuerpo.

Los músculos son trozos de fibras o “masas de tejido” situados dentro del cuerpo y que nos permiten hacer nuevos movimientos en compañía de nuestros huesos al tiempo que, protegen nuestro cuerpo y mantienen todo unido. Los humanos poseemos aproximadamente 600 músculos. Está formado por células especializadas que se llaman mocitos, que tienen la capacidad de aumentar o disminuir su longitud cuando reciben impulsos eléctricos generados por el sistema nervioso.

 Funciones del sistema muscular

·  Locomoción: Llevar a cabo el desplazamiento de la sangre y el movimiento de las extremidades.

· Estabilidad: los músculos, junto a los huesos permiten al cuerpo mantenerse estable mientras realizamos nuestras actividades.

· Producción de calor: al producir contracciones musculares se origina energía calórica.

· Protección: el sistema muscular sirve como protección para el buen funcionamiento del sistema digestivo y de otros órganos vitales.

 Clasificación de los músculos

 Existen tres tipos de tejido muscular:

 · El Esquelético. Formado por los músculos que mueven y sujetan el esqueleto.

·  El Cardíaco. Sólo está en las paredes del corazón, se contrae de manera regular y automática para bombear sangre a todo el cuerpo.

· El Liso. Está en las paredes de los órganos huecos como la vejiga o el estómago.

Si no tuviéramos piel, lo primero que veríamos sería el sistema muscular cubriendo todo nuestro cuerpo.

 Nos veríamos así:

Principales músculos del cuerpo

Es maravilloso como nuestro cuerpo se mueve con ayuda de los huesos y músculos que están trabajando en conjunto.

Sin embargo, para que se logre este trabajo intervienen tres estructuras muy importantes:

Las articulaciones: Son las uniones entre huesos.

Los ligamentos: Unen a las articulaciones con los huesos.

Los tendones: Unen a los huesos con los músculos.

 Cuidados del sistema Locomotor

 Cuidado del sistema óseo:

Adopta una postura correcta al sentarte, al caminar o al estar de pie; así evitarás deformidades en tus huesos.

 Consume alimentos que contengan calcio y vitamina D, como la leche y sus derivados, pues son sustancias necesarias para la formación de los huesos.

Practica ejercicio regularmente, ya que mantiene saludable tu sistema locomotor y tu cuerpo y previene la aparición de enfermedades en la edad adulta.

Utiliza implementos de seguridad, como cascos, tobilleras, coderas, muñequeras, entre otros, cuando practiques deportes riesgosos.

Ante una lesión, acude al consultorio más cercano, para que un especialista evalúe su gravedad.

 Cuidados del sistema muscular:

 Si no estás preparado o entrenado, evita la actividad física intensa. De esta forma, previenes la fatiga muscular y las lesiones.

No fuerces los músculos, ya que te puede dar un calambre o desgarro.

Realiza ejercicios que puedas aguantar, sin excederte, para que no vayas a sufrir un desgarro, que es una rotura muscular de difícil recuperación.

Cuando vayas a levantar algo pesado, ten presente adoptar una posición correcta para que no te vayas a provocar un desgarro, un espasmo o una hernia. Si el objeto es demasiado pesado, pide ayuda a un adulto.

Consume alimentos que contengan calcio y hierro, como la carne, pues te ayudarán a fortalecer los músculos.

Toma mucha agua, ya que los músculos, a medida que trabajan, necesitan eliminar sustancias tóxicas, y el agua es muy útil para este propósito.

 ACTIVIDADES

Elabora una tarjeta con motivo de celebrar el día del amor y la amistad para un compañero de clase. Traer para mañana 11-02-2021.

 Contesta:

1.- ¿Por qué es importante el esqueleto?

2.- ¿Cuáles son las funciones de los huesos?

3.- ¿Cómo se clasifican los huesos? Explica

4.- ¿Cuál es el hueso más largo del cuerpo humano?

5.- ¿Cómo se llama el hueso más pequeño del cuerpo y donde se encuentra?

6.- ¿Dónde encontramos las falanges?

7.- ¿Por cuántas vértebras está formada la columna vertebral?

8.- ¿Cuál es la importancia de los músculos?

9.- ¿Cuáles son  las funciones de los músculos?

10.- ¿Cómo se clasifican los músculos? Explica

11.- ¿Cómo se llama el principal músculo de la respiración?

12.- ¿Menciona los músculos de las extremidades superiores?

13.- Menciona dos cuidados del sistema óseo.

14.- Menciona dos cuidados del sistema muscular

Elabora el esqueleto humano o el sistema muscular movible con material reciclable. Fecha de entrega  23-02-2021

Ejercicio de atención